ローフード体験❤️

火を使わない食事、サラダ、お刺身ぐらい
しか今まで知らなかったんですが
今回、カレーやスープ、デザートまで
とっても美味しくお腹いっぱい頂きました
苦手だったセロリも(^^)
その日の夜から腸が活発に動いて快調❤️
次の日も快調&好転反応で身体がだるくて
眠い💤これからの日々の食事に、ローフード
意識して取り入れていきます。
有難うございました(^ ^)