世界を旅する「ローフードレッスン」ロースイーツお土産つき!

世界を旅するローフードレッスンプレミア 2.5時間
自作RAWスイーツのお土産つき!!

毎回・各国のローフード料理を3~4品程度つくります。
アレンジスムージー・おかず、メイン・スイーツなど、
COCO先生の奇想天外なアイディアが満載!!!

がっちりストイックなローフードよりも
おいしく楽しく美しく続けられる70~80%のローフード率で
発酵食品や少しばかりの加熱食品を加える場合もございます。

参加費 10,000円(税込み)事前決済(事前振り込み価格)
最小催行人数 4名

小麦粉卵乳製品白砂糖不使用の身体に優しい、そして酵素満点の食べて綺麗になれちゃうローフードやロースイーツが学べます!初心者もOK!

チャコール食材や、発酵食品や少しばかりの加熱食品を加える場合もございます。グルテンフリー・VEGAN(完全ヴィーガン)-非加熱中心のローフードです。

持ち物 :
エプロン、タオル、筆記用具

現在募集中のクラス・お申込みはこちら
https://coubic.com/rawsweetscoco

2018年のスケジュール

1/24(水)19:00~21:30
2/4(日)11:00~13:30
2/21(水)19:00~21:30
3/4(日)11:00~13:30
3/14(水)19:00~21:30

書籍の紹介はこちら
http://amzn.to/2hS70B4

場所は東京の老舗ローフード店レインボー・ローフードにて開催
http://rainbowrawfood.com/