世界を旅するローフードレッスン

世界を旅するローフードレッスン 2時間半

毎回・各国のローフード料理を3~4品程度つくります。
アレンジスムージー・おかず、メイン・スイーツなど、
COCO先生の奇想天外なアイディアが満載!!!

がっちりストイックなローフードよりも
おいしく楽しく美しく続けられる70~80%のローフード率で
発酵食品や少しばかりの加熱食品を加える場合もございます。

参加費 6280円(税込み)
最小催行人数 4名

小麦粉卵乳製品白砂糖不使用の身体に優しい、そして酵素満点の食べて綺麗になれちゃうローフードやロースイーツが学べます!初心者もOK!

持ち物 :
エプロン、タオル、筆記用具

現在募集中のクラス・お申込みはこちら
https://coubic.com/rawsweetscoco

2007年のスケジュール

9月19日(火)11時~13時半
10月9日(月祝)11時~13時半
10月20日(金)19時~21時半
11月17日(金)19時~21時半
12月9日(土)19時~21時半

書籍の紹介はこちら
http://amzn.to/2hS70B4

場所は東京の老舗ローフード店レインボー・ローフードにて開催
http://rainbowrawfood.com/